De wetenschap van autofagie belicht – wat gebeurt er bij de populaire diëten
Periodiek vasten was het populairste dieet van 2020. Of ze nu 16:8, 5:2 deden of [...]
In ketose gaan. Drie Tips! Hoe ga je gemakkelijk in ketose?
Het ketogene dieet is momenteel erg populair, en terecht, het heeft veel potentiële voordelen. Denk [...]
Magnesiumglycinaat versus L-Threonaat versus Tauraat: wat is het verschil?
Magnesium maakt deel uit van magnesiumglycinaat is een belangrijk voedingsmineraal dat betrokken is bij meer [...]
15 Ontstekingsremmende Voedingsmiddelen in je Dieet
Ontsteking maakt een essentieel onderdeel uit van de immuunrespons van het lichaam. Bekijk het als [...]
Is Periodiek Vasten Goed om te Vermageren? (De Ultieme Gids voor Periodiek Vasten)
Waar komt periodiek vasten eigenlijk vandaan? Welnu, vasten is een van de oudst bekende behandelingen [...]
Voedselintolerantie bij kinderen: 7 signalen
Het lichaam van een kind groeit en ontwikkelt zich snel en daarom hebben kinderen een [...]
Wat is fosfatidylserine?
Wat is fosfatidylserine? Wist je dat we allemaal elke dag fosfatidylserine opnemen? Maar helaas vertonen [...]
Mythes over gezonde voeding: 7 voedingsmiddelen die gewoon niet gezond zijn!
We krijgen reeds jarenlang heel wat onnauwkeurige informatie voorgeschoteld over het voedsel dat we als [...]
Welke uitspraken over voeding zijn onjuist? 2021 editie
We hebben het allemaal wel gehad met modediëten en valse uitspraken over voeding. Onze wens [...]
De beste levende culturen: 7 Factoren voor Kwaliteit
Je wil graag levende culturen gebruiken, maar je bent ervan op de hoogte dat er [...]